Supe perfecte pentru primăvară

0 comentarii

Primăvara acestui an este chiar de la început fierbinte – așa că este bine să ne hrănim ușor și sănătos în această perioadă, pentru a nu încărca corpul. Totuși, trebuie să ținem cont că preparatele de primăvară, deși...
Vezi detalii

Scuze care îngreunează o dietă

0 comentarii

Aproape toată lumea a experimentat dezamăgirea de a nu-și îndeplini rezoluțiile. Mai ales la sfârșitul anului sau în fața unor repere importante, ne promitem să mâncăm mai sănătos, să facem mai multă mișcare și să adoptăm un stil...
Vezi detalii

De ce merită să mănânci supe?

0 comentarii

Am discutat deja despre ce soluții să alegem, să excludem untul din alimentația zilnică, ce scuze să nu folosim când vrem să slăbim, am sugerat și la ce să fim atenți când trecem la vegetarianism și ce tipuri...
Vezi detalii