• Pripravené Účinky na nervový systém
• Problémy s krvným systémom
• Hojenie rán a žalúdočných vredov
• Kozmetické využitie gotu koly
• Kedy by sa gotu kola nemala používať?
• Súhrn
• LITERÁRNY

Navelwort/ Gotu Kola (Centella asiatica (L.)) je malá plazivá rastlina s okrúhlymi listami a tenkými stopkami z čeľade zelerovitých. Jeho prirodzeným biotopom sú tropické a subtropické oblasti, a preto sa v Poľsku vyskytuje najmä vo forme sušeného ovocia alebo v kapsulách či tabletkách. Je to cenená rastlina najmä v ajurvédskej medicíne (ajur - život a véda - poznanie), ktorá má svoj pôvod v juhovýchodnej Ázii a už viac ako 3000 rokov sa používa najmä v Indii. Podľa jej názoru v medicíne neexistuje delenie na telo a dušu, preto k pacientom pristupuje holisticky. Na terapeutické účely možno použiť listy, korene a celú bylinu gotu koly. Hlavnými účinnými látkami v Centella asiatica sú pentacyklické triterpénové saponíny, medzi ktorými v tejto rastline vyniká kyselina ázijská a kyselina madecassová, ako aj asiatikozid a madecassid. Aby surovina získaná z tejto rastliny mala liečivé vlastnosti, podľa liekopisu by mala obsahovať najmenej 6 % súčtu triterpenoidných derivátov, počítaných ako asiatikozid. Hoci v niektorých zdrojoch sa "Brahmi" uvádza ako iný názov pre túto rastlinu, v súčasnosti sa tento výraz vzťahuje na iný rastlinný druh a nemal by sa používať zameniteľne [1][2][3].

Pripravené Účinky na nervový systém

Centella asiatica je jedným z najsilnejších bylinných doplnkov, ktoré pôsobia na CNS (centrálny nervový systém). Upokojuje a zlepšuje koncentráciu, jeho užívanie je nápomocné aj pri depresiách a depresívnych stavoch. Táto rastlina je adaptogén, t.j. H. skupina netoxických rastlín, ktoré umožňujú lepšie znášať každodenné stresové situácie. Má tiež neuroprotektívny účinok, t.j. H. zabraňuje znižovaniu počtu nervových spojení, čo umožňuje predchádzať neurodegeneratívnym ochoreniam a pomáhať pacientom so stratou pamäti. Zabraňuje tvorbe amyloidných plakov pri Alzheimerovej chorobe, dopamínovej neurotoxicite pri Parkinsonovej chorobe a znižuje oxidačný stres [4] [5] [6] [7].

Problémy s krvným systémom

Podľa výskumov môže gotu kola vo forme IV tekutín zvýšiť krvný tlak ľuďom s hypertenziou o m.in. zlepšením kapilárneho filtrátu. Táto rastlina má tiež silný účinok na spojivové tkanivo, posilňuje krvné cievy a ochrannú funkciu epidermy [8] [9] [10].

Hojenie rán a žalúdočných vredov

Gotu kola stimuluje syntézu fibroblastov (bunky podieľajúce sa na hojení rán a tvorbe chrást) a kolagénu typu I a III, čím ovplyvňuje hojenie rán. V tomto procese pomáha aj asiatikozid – jedna z účinných látok tejto rastliny, ktorá má aj protizápalové a protizápalové účinky. Extrakt z Centella Asiatica má protiplesňové a antibakteriálne vlastnosti proti baktériám Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Bacillus subtilis a Propionibacterium vulgaris a hubám Aspergillus niger, Aspergillus flavus a Candida albicans [1] [8] [11] [12].

Kozmetické využitie gotu koly

Gotu kola vďaka obsiahnutým triterpénom madecasoside a asiaticoside zabraňujú proliferácii keratinocytov, tzn. nadmerné množenie kožných buniek, vďaka čomu pôsobí antipsoriaticky. Okrem toho stimuluje syntézu fibronektínu a kolagénu typu I a III, a preto sa najčastejšie používa v prípravkoch proti starnutiu, na obnovenie elasticity pokožky a na boj proti tvorbe jaziev a strií. Výťažky z tejto rastliny sa tiež často pridávajú do prípravkov proti celulitíde, pretože penízovka má lipolytické vlastnosti – enzymatické odbúravanie tukov. Gotu kola má zároveň silné antioxidačné vlastnosti, vďaka ktorým dokáže chrániť bunky pred oxidačným poškodením voľnými radikálmi a UV žiarením, čím znižuje fotostarnutie pokožky. Rovnako ako prevencia mnohých civilizačných chorôb [2] [3] [12].

Kedy by sa gotu kola nemala používať?

Ako väčšina prípravkov by sa nemal používať u tehotných a dojčiacich žien, pretože v tomto prípade chýba dostatočný výskum potvrdzujúci absenciu kontraindikácií jeho použitia. Opatrne by ho mali užívať aj ľudia trpiaci rôznymi typmi ochorení pečene s príliš nízkym krvným tlakom. Okrem tejto skupiny ľudí je gotu kola pomerne dobre tolerovaná a nespôsobuje žiadne vedľajšie účinky, s výnimkou miernej bolesti hlavy a závratov a miernych tráviacich ťažkostí.

Zhrnutie:

Gotu Kola je rastlina, ktorá ovplyvňuje koncentráciu a zlepšuje pamäť. Má tiež silné vlastnosti, ktoré okrem iného urýchľujú hojenie rán a stimuláciou posilňujú spojivové tkanivo. syntéza kolagénu. Z týchto dôvodov sa pomerne často používa aj v kozmetike.

ZOZNAM LITERATÚRY:

1. Katarzyna Karłowicz-Bodalska, Stanisław Han , Tomasz Han , Marta Miranowicz , Agnieszka Bodalska: Centella asiatica (L.) Urban, syn. Hydrokotyle asiatica L. - Pennywort ázijský - známa liečivá rastlina Ďalekého východu; Pokroky vo fytoterapii 2013, 4
2. Włodzimierz Markiewicz: Neem a Pennywort ázijský – málo známe rastliny nachádzajúce sa vo veterinárnych prípravkoch; Veterinárny život 2020, 95(5)
3. Bożena Kowalczyk: Pennywort v medicíne a kozmetike; Panacea – bylinné lieky, december 2010; 4(33):14-15t12 Belwal a kol.: Gotu Kola (Centella asiatica); Výťažky z rastlín a morských rias Elsevier Inc. Všetky práva vyhradené. Kapitola 3, 2019
4. Shinomol GK, Muralidhara, Bharath MM: Skúmanie úlohy "Brahmi" (Bacopa monnieri a Centella asiatica) vo funkcii mozgu a terapii. nedávno . patová situácia endokrinný . metab . imúnna . droga . discov . 2011, 5:33-49.
5. Orhan IE: Centella asiatica (L.) Urban: Od tradičnej medicíny k modernej medicíne s neuroprotektívnym potenciálom. dôkazy . Na základe . Dodatok ._ _ Alternative Med. 2012, 1–8
6. https://examine.com/supplements/centella-asiatica/research/#citations s prístupom 27. júna 2021
7. Dominika Król: Pennywort (Centella asiatica L.) - liečivé vlastnosti; Pokroky vo fytoterapii 2010, 2: 101-105
8. Fifit Eka Furi Astutika, DiahFauzia Zuhroha, Moh.Rizqi Lazuardi Ramadhan: Účinok čaju Gotu Kola (Centella asiatica L.) na hypertenziu; _ _ Enfermerie Clinica 2021, 31(2):S195-S198
9. Anna Amroziak-Krezymo , Agata Czałbowska : aktívne zložky používané v kozmetike na starostlivosť o kuperóznu pleť; Estetická kozmetológia 2018, 6(7):639-644
10. Minija J, Thoppil JE. Antimikrobiálna aktivita Centella asiatica (L.) Urb. esenciálny olej . 2003; 47:179-81.
11. Ratz-Lyko A, Arct J: Kozmetické a dermatologické vlastnosti Centella asiatica; Pol J Cosmetol 2015, 18(1): 25-30