Červené mäso, morské plody alebo možno strukoviny – ktorý zdroj bielkovín by ste si mali vybrať?
0 komentáre
Proteíny sú základnými stavebnými kameňmi nášho tela. Okrem toho sú zodpovedné za mnohé procesy prebiehajúce v tele a ich pravidelný príjem s potravou je nevyhnutný. Vyskytujú sa tak v živočíšnych, ako aj rastlinných produktoch. Aby sme lepšie pochopili...
Zobraziť podrobnosti
Sója – aký vplyv má na organizmus?
0 komentáre
Sója je najobľúbenejším zdrojom bielkovín, okrem živočíšnych a živočíšnych produktov. Ocenia ho nielen vegetariáni a vegáni, ale môže byť aj pekným odrazovým mostíkom vo vašom každodennom jedálničku. Pochádza z čeľade bôbovitých a rozlišujeme nie menej ako 16 jej...
Zobraziť podrobnosti