Bezlepkové bio cestoviny z hnedej ryže 225 g - PERFEKTNÁ ZEM

ZLOŽENIE

biela ryža * (96,5 %), otruby z hnedej ryže * 3,5 % (* z certifikovaného ekologického poľnohospodárstva )

POPIS
Balenie obsahuje 4 porcie produktu. Jedna porcia sa rovná 56 g.
VÝŽIVOVÁ HODNOTA na 100 g
Kalorická hodnota: 1531 kJ / 366 kcal
Tuky: 3,1 g
Z toho nasýtené mastné kyseliny: 0,9 g
Sacharidy: 76 0,6 g
z toho cukor: 0,6 g
vláknina: 4,6 g
bielkoviny: 7,9 g
soľ: 0 g
mangán: 3,2 mg (161 %) **
Vitamín B6: 1,1 mg (79 %) **
Fosfor: 366 mg (52 %) **
Tiamín: 0,3 mg (29 %) **
Zinok: 1,9 mg (19 %) ** < br> ** Referenčný denný príjem vitamínov a minerálov (pre dospelého)

PRÍPRAVA < /strong>
Prevarte vodu odmeraním 4 pohárov na 100 g cestovín. Rezance vložíme do vriacej vody, pridáme lyžičku oleja a POZOR dobre premiešame. Varte 6-9 minút alebo kým nedosiahnete požadovanú konzistenciu. Uvarené rezance zalejeme studenou vodou a scedíme. Podávame s omáčkou alebo polevou.