Рослинний білок – більше, ніж просто бобові

0 коментарі

Хоча сочевиця, квасоля та нут є стовпами рослинного харчування, ця тема не вичерпується ними. Багато людей обмежують поняття "рослинний білок" бобовими, тоді як існує цілий ряд інших, не менш цінних продуктів. Кіноа, відома як кіноа, і Амарант є...
Показати деталі

Кіноа – чому варто постійно включати її в наш раціон?

0 коментарі

Кіноа смачна та поживна, а головне надзвичайно корисна, універсальна в кухні та проста у приготуванні. Вона може успішно замінити рис або картоплю в вечірніх стравах, і оскільки має легкий солодкуватий післясмак, підходить не лише для ситних страв, а...
Показати деталі