Весняний детокс – найкращі продукти, за допомогою яких ми можемо очистити наше тіло навесні

0 коментарі

Взимку наш обмін речовин може працювати повільніше, і тоді організм фільтрує токсини в меншій мірі. Це одна з причин, чому навесні ми часто відчуваємо втому, а наша фізична форма залишає бажати кращого. Тому для підтримки організму та швидшого...
Показати деталі

Ведення щоденника – як перенести думки та почуття на папір?

0 коментарі

У часи, коли життя ніби вислизає з-під пальців, а кожна мить наповнена новими завданнями та відповідальністю, ведення щоденника стає інструментом, який допомагає вам повернути контроль над своїм життям, почуттями та думками.
Показати деталі

Трав'яний мед – чим він відрізняється від звичайного меду та які має властивості?

0 коментарі

Склад трав'яних медів може бути навіть багатшим, ніж у меду з медвяної роси, оскільки вони додатково містять активні речовини з трав, вітаміни, а також мікро- і макроелементи. Властивості окремих трав'яних медів можуть змінюватися залежно від того, які трави...
Показати деталі

Перемінне голодування, або інтервальне голодування – правила та меню

0 коментарі

При періодичному голодуванні утримуються від їжі між прийомами їжі, так зване вікно прийому їжі. Час голодування може тривати кілька годин на день або лише в обрані дні тижня.
Показати деталі

Як не витрачати хліб даремно? Можливості приготування страв зі зачерствілого хліба

0 коментарі

В античні часи наші бабусі цінували хліб набагато більше і намагалися використати його до останньої крихти. Як їм це вдавалося? Виявляється, це не так складно, і навіть із зачерствілого хліба можна приготувати кілька смачних страв.
Показати деталі