Токотрієноли разом із токоферолами утворюють вітамін E. Це органічні хімічні сполуки з антиоксидантними властивостями. Високі концентрації токотрієнолів, наприклад, містяться в горіхах, багатьох насінні та рослинних оліях. Дослідження, проведені на токотрієнолах, підтверджують їх здатність знижувати рівень холестерину в крові...

Дамаська троянда, центіфолія або французька троянда. Назви звучать так елегантно, як і ці прекрасні квіти виглядають. Виявляється, що на їх основі виготовляють рожеву воду. Така вода поширює приємний, теплий і медовий аромат. Окрім аромату, продукт також дуже ефективний...

Хоча орегано міцно увійшло в кулінарний ландшафт, властивості цієї спеції ще дещо невідомі. Здавалось би, прозаїчна спеція не цікавить нас більше, ніж надати приготованим стравам смак і аромат. І все ж майоран — це не просто мелені та...

«Жіноча трава» — так часто називають монашу перцеву рослину, іншими словами звичайну або поширену, через її сильні естрогенні властивості. Але користь від неї мають не лише жінки. Монаша перцева рослина також підвищує фертильність у чоловіків.

Ми трохи забули про живокіст, майже ніхто не знає, для чого він і яку користь можна з нього отримати. І це досить поширена рослина, яка раніше була широко відома серед медиків. Його корінь виявляється особливо цінним.

Суперфуди досі домінують на ринку здорової їжі. Хвалені за свої харчові та оздоровчі властивості, вони рекомендуються як цінне доповнення до збалансованого харчування. До цієї групи належить іспанський шавлія, загальновідомий як Чіа.