Біотин

Біотин (також вітамін B7 або вітамін H) є складовою водорозчинних органічних сполук. Це речовина, яка бере участь у регуляції правильної роботи нервової системи та енергетичного обміну, забезпечуючи належний розподіл енергії по всьому організму.

Його роль також важлива для підтримки психологічних функцій, а також збереження здорового вигляду волосся, шкіри, нігтів і слизових оболонок. Біотин природно міститься у продуктах, таких як печінка, жовток, горох, цвітна капуста, шпинат, а також у цільнозерновому, соєвому та рисовому борошні.

Біотин у магазині Biogo

Інтернет-магазин Biogo пропонує високоякісні харчові добавки з вітаміном B7. Залежно від індивідуальних потреб ви можете обирати препарати в різних формах. Це, зокрема, біотин у таблетках, у формі крапель, у рідкій та порошковій формі, призначений для приготування напою з водою. Вітамін H також часто додають до харчових добавок, які містять колаген та комплекс інших вітамінів групи B, щоб доповнити та підтримати їхню дію. Біотин відіграє дуже важливу роль в організмі, оскільки він переносить вуглекислий газ у різних метаболічних процесах. Важливо, що біотин також бере участь у метаболізмі білків і жирів та засвоєнні певних вітамінів, а також частково відповідає за правильне згортання крові. Він позитивно впливає на стан кровоносних судин і запобігає відкладенню жиру в їхньому просвіті. Недостатність біотину в організмі може проявлятися лущенням шкіри (особливо на голові), випадінням волосся та розшаруванням нігтів, а також апатією і зниженням концентрації уваги. Біотин також відповідає за підтримку правильної функції сальних залоз. Таблетки або інші харчові добавки з вітаміном B7 особливо рекомендуються як добавка для осіб, які тривалий час приймають антибіотики або гормональні контрацептиви.