Листки кропиви зілля 200 g

Листя кропиви 200 г

Кропива - здоров'я від природи

Садовники нотаріально видаляють кропиву зі своїх садів, вважаючи її бур'яном. Тим часом кропива має цінні властивості, які приносять їй все більше визнання в рослинній медицині. Її зростаюча популярність пов'язана насамперед з тим, що вона широко поширена - адже вона не вимагає особливих умов для росту і часто зустрічається у дикій природі. Вона росте практично по всьому світу, за винятком тропічних регіонів та двох полюсів.

Кропива - які компоненти вона містить?

Травництво цінує кропиву насамперед за її численні корисні компоненти. Їхнє різноманіття робить її однією з найцінніших трав у польській кліматичній зоні. Вона відзначається високим вмістом вітамінів A, K, B2 та C, а також містить багатий набір мінералів, таких як магній та кальцій. Кропива також містить активні органічні кислоти та фітостерини. Цікаво, що кропива є найбагатшим природним джерелом заліза, що робить її особливо корисною для вагітних жінок або жінок у період менопаузи.

Регулярне вживання кропиви - переваги

Завдяки високому вмісту заліза кропива особливо підходить для людей, які страждають від нестачі цього мінералу. Важливо знати, що занадто низький рівень заліза в організмі може призвести до серйозних наслідків. До найбільш серйозних належать: блідість шкіри, загальне відчуття втоми та в крайніх випадках навіть анемія. Адже дефіцит заліза в організмі впливає на здатність кісткового мозку виробляти гемоглобін, і, як наслідок, порушується циркуляція кисню в організмі, що призводить до гіпоксії.

Вагітність та менопауза - особливі рекомендації

Кропива також корисна для вагітних жінок та жінок у менопаузі. Її регулярне вживання є чудовим доповненням до щоденного раціону і має детоксикуючу дію. Крім того, вона сприяє виробленню молока, яке є найціннішим харчовим продуктом для новонароджених та немовлят. Компоненти, що містяться в кропиві, також прискорюють загоєння набряків після пологів.

Додаткові переваги

Рослину рекомендують вживати людям, які мають проблеми з сечовиділенням, насамперед через її сечогінні властивості. Кропива також чудово підходить для періоду весняного та осіннього рівнодення, головним чином через свою здатність зміцнювати загальний імунітет організму. Людям зі схильною до акне шкірою також слід регулярно пити чай з кропиви.

Кропива - застосування

Як і більшість трав, кропиву найчастіше вживають у вигляді настоя. Сиропи також корисні при застуді та інших захворюваннях, оскільки вони зміцнюють загальний імунітет організму. Косметична промисловість також оцінила якості цієї рослини, тому вона входить до складу багатьох засобів для догляду за волоссям та боротьби з лупою та свербінням. Якщо додати кропиву у ванну, це допоможе добре поживити вашу шкіру.

Протипоказання

Наразі не відомо жодних специфічних протипоказань до використання кропиви. Однак винятками є люди, які страждають на ниркову недостатність. Сечогінні властивості цієї рослини можуть сприяти надмірному навантаженню на ці органи. Також не рекомендується вживати кропиву діабетикам.

Чай з кропиви

Трави з трав - це найпопулярніший спосіб їх вживання. Це також стосується кропиви. Приготування цього настоя є дещо складнішим, ніж у інших рослин, але й ця діяльність не повинна викликати серйозних проблем. Спочатку покладіть відміряну кількість сушеної трави в каструлю, додайте холодну воду і доведіть до кипіння. Потім накрийте каструлю кришкою і кип'ятіть ще 5 хвилин. Після цього вимкніть плиту і дайте настоятися під кришкою ще 10 хвилин.

Склад продукту: 100% сушені листя кропиви. Сировина найвищої якості.

Країна походження: Польща