Книга «Сила здорових звичок» доктора Джозефа Мерколи, 288 стор. KENAY

ОПИС:
Чи знали ви, що сніданок не обов'язково має бути найважливішим прийомом їжі за день? А кидання кубика льоду в склянку води, яку ви п'єте щодня, зміцнює ваш імунітет, допомагає спалювати жир та краще зволожує організм, ніж вода без льоду? А коли ви смієтеся, ваші кровоносні судини розширюються, і тіло спалює жир, тож замість спорту можна просто багато сміятися.

Дивовижно? Це не чудові трюки, які вчені відкривають у останніх дослідженнях. Це сила самозцілення, яка дрімає у вашому тілі – просто дозвольте їй працювати та допоможіть їй краще використовувати. Доктор Джозеф Меркола, найвідоміший натуропат та автор бестселерів, у своїй книзі «Сила здорових звичок» показує дев'ять простих кроків до здоров'я. Це збірка цінних порад, які допоможуть вам зміцнити імунітет та змусять дбати про своє тіло щодня без особливих зусиль та жертв.

У книзі ви, серед іншого, дізнаєтеся, що:

- Масло не таке шкідливе, як вам намагаються переконати всі навколо.

- Деякі газовані напої містять речовини, які можуть пошкодити клітини мозку

- Силос не лише зміцнює імунітет, але й покращує настрій та має антидепресивні властивості.

- Бігання босоніж лікує запалення в усьому тілі (і це просто весело)

- ЗАСТОСУВАННЯ Доктор Меркола знає та відкриває, що завдяки невеликим змінам у ваших щоденних звичках ви можете значно покращити своє здоров'я та життя … без зусиль.