Свіжі бруква BIO (польська) (прибл. 1 кг)

Увага! Мінімальна кількість для замовлення — 1 кг. Ми продаємо лише кратні цій кількості.

- джерело вітамінів та мінералів
- рекомендована як інгредієнт для схуднення
- вишуканий додаток до супів та салатів

Бруква, також відома як карп або квакі (Brassica napus L. var. napobrassica), — це дворічна культурна рослина, яка походить від схрещування листової капусти та ріпи. У дикій природі вона не зустрічається. Її батьківщиною є Росія або Скандинавія, де її й сьогодні широко вирощують.
Калорійність брукви становить лише 40 ккал на 100 г. Цей недооцінений, мало поширений і маловідомий овоч має вражаючий набір поживних властивостей. Бруква, зокрема, багата на цинк, мідь, калій, кальцій, залізо, фосфор, магній, сірку, вітаміни A, групи B, C, K, каротин та рутин. Завдяки вмісту насичених клітковиною, брукву рекомендують людям на дієті для схуднення.
Брукву можна вживати як у вареному, так і у сирому вигляді. Вона добре підходить як додаток до супів та салатів, з неї можна готувати млинці або використовувати як замінник картоплі для начинки.

РЕКОМЕНДОВАНІ УМОВИ ЗБЕРІГАННЯ
Зберігати у сухому та прохолодному місці

< span style = "mso-fareast-font-family: & quot; & quot;; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-language: PL;"> Бруква запакована у сітку.