Свіжий, немитій шпинат BIO (прибл. 0,40 кг)

- джерело вітамінів та мінералів
- джерело лютеїну та зеаксантину
- рекомендовано для галушок

Шпинат походить з Центрально-Західної Азії, споріднений з кіноа та буряком, рослиною з родини амарантових. Він включає три види, найбільш економічно значущим з яких є овочевий шпинат, який вирощується майже по всьому світу. Його батьківщиною, ймовірно, є Персія, звідки він потрапив до Європи через Іспанію.
Листя шпинату відзначається високим вмістом бета-каротину, вітамінів C, A, K, фолієвої кислоти, лютеїну та зеаксантину. Воно також може містити велику кількість мінеральних солей, включаючи кальцій, магній, залізо, фосфор і калій. Вживання цієї зеленої овочевої культури може допомогти вам впоратися з наслідками стресу, а також запобігти головним болям та запамороченням.
Шпинат добре вживати як сирим, так і приготованим. Він ідеально підходить як гарнір до сендвічів, м'яса, салатів або тортів, а також для галушок і млинців.

РЕКОМЕНДАЦІЇ ЩОДО ЗБЕРІГАННЯ
Зберігати в прохолодному та сухому місці

Примітка: Продукт не митий.