Qish mevalari – mavsumiy mevalar bilan sog'lom retseptlar
0 izohlar
Eng sog'lom variant mavsumiy mevalarni iste'mol qilishdir, va bizda ularning qimmatli vitaminlar va mikroelementlarga boy ekanligiga kafolat bor, uzoqdan import qilingan mevalarga qaraganda sog'lomroq va arzonroq. Bu juda oson, agar ko'k mevalar, qulupnay, malina va gilos mavsumda bo'lsa,...
Tafsilotlarni ko‘rsatish
Kuz mevalari. Olma, nok va o‘rikning oziqlanish xususiyatlari
0 izohlar
Sog'lom ovqatlanish doimiy mavzudir. Sog'lom turmush tarzi ko'plab ustunlarga asoslanadi. Ularning ba'zilari hatto mutaxassislar orasida ham bahsli hisoblanadi. Biroq, keng qabul qilingan ba'zi tamoyillar mavjud. Ulardan biri mavsumiy sabzavotlar va mevalarni, shuningdek, mahalliy yetishtirilgan mahalliy mahsulotlarni iste'mol qilishdir.
Tafsilotlarni ko‘rsatish