Ketogen dieta – qanday boshlash kerak?

0 izohlar

Ketogen parhez samarali vazn yoʻqotish va sogʻliqni yaxshilash usuli sifatida juda mashhur. U yuqori yogʻ miqdori va minimal uglevod miqdoriga asoslangan boʻlib, tanani energiyani yogʻdan olishga majbur qiladi. Ammo bu hammaga xavfsizmi? Foydalari nima va potentsial xavflari qanday?
Tafsilotlarni ko‘rsatish