Xrom

Xrom - shunday deb ataladigan iz elementdir. Albatta, xrom ko'plab oziq-ovqatlarda mavjud bo'lib, eng ko'p miqdorda xamirturush, qo'ziqorinlar, yong'oqlar, sparjel, to'liq don mahsulotlari, olxo'ri, osterlar va ba'zi ichki organlarda uchraydi.

Tananing ushbu tarkibiy qismga bo'lgan ehtiyoji yuqori emas, ammo yetishmovchilik hollarda kunlik ovqatlanishni tegishli qo'shimcha bilan to'ldirish maqsadga muvofiqdir. Tana ichida uch valentli xrom ko'plab muhim rollarni bajaradi, masalan, u RNK tarkibiga kiradi, hazm fermentlarining qismi bo'lib, qonning to'g'ri ivishiga ham ta'sir ko'rsatadi. Xrom shuningdek oziq-ovqatlarning (shakar, oqsillar va yog'lar) to'g'ri metabolizmini qo'llab-quvvatlaydigan mikroelement bo'lib, ishtahani tartibga solishga javobgar modda hisoblanadi.

Biogo do'konidagi xrom

Biogo assortimentida xromli preparatlar keng tanlovi mavjud: planshetlar, kapsulalar va kukun shaklidagi oziq-ovqat qo'shimchalari (suv bilan eritma tayyorlash uchun) hamda suyuq xrom. Xrom planshetlari asosan o'z figurasiga e'tibor beradigan va jismoniy faol odamlar uchun tavsiya etiladi. Oziq-ovqatdagi xrom tana yog'ini kamaytirishga va mushak massasini oshirishga yordam beradi. Xromning ta'siri ishtahani tartibga soladi, bu esa rejalashtirilgan ovqatlanish rejimiga rioya qilish va ovqatlanish vaqtini saqlashga yordam beradi. Jismoniy faollikning oshishi to'qimalardagi xrom miqdorining kamayishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin, bu esa qo'shimcha qabul qilish zaruratini keltirib chiqaradi. Inulin qo'shilgan xrom kukuni normal qon shakar darajasini saqlashga yordam beradi. Bunday turdagi oziq-ovqat qo'shimchalari boshqa ozuqaviy moddalar metabolizmining to'g'ri ishlashini ham ta'minlaydi. Kukunli preparat suv bilan tayyorlanishi mumkin. Taklifda shuningdek, xrom va mis, rux, marganets kabi mikroelementlar kompleksi bilan suyuq preparatlar mavjud. Preparatning bir qismi smuzi yoki choy bilan aralashtirilishi mumkin. Bunday tarkibiy qismlarning kompleks ta'siri hazm tizimining muammosiz ishlashini qo'llab-quvvatlaydi, immunitetni mustahkamlaydi va hujayra devorlarini oksidlovchi stress ta'siridan himoya qiladi.