Sovuq bosimli marandistel yog'i 500ml TARGROCH

TA'RIF

Sovuq bosilgan mariendistel yog'i 500 ml Targroch

- Omega-3 yog' kislotalari manbai
- Silimarin manbai
- jigar ishini qo'llab-quvvatlaydi
- antioksidant ta'sirga ega

Mariendistel qadimgi Yunoniston va Rimda ishlatilgan va hozir ham mashhur bo'lgan o'tdir. Mariendistel yoki Sylibum marianum Asteraceae oilasiga mansub. U O'rta yer dengizi, Janubiy Yevropa, Shimoliy Afrika va Hindiston, Pokiston kabi Osiyo mintaqalaridan keladi. Bu bir yillik o'simlik bo'lib, iyuldan avgustgacha gullaydi. Polshada yovvoyi namunalar topish mumkin. Gullari binafsha rangda bo'lib, o'simlik 2 metr balandlikka yetishi mumkin.
Mariendistel yog'i mariendistel (Silybum marianum L.) urug'larini sovuq bosish yo'li bilan olinadi. Past bosish harorati (40 °C dan yuqori bo'lmagan) bu yog'dagi eng muhim faol moddalarni saqlab qolish imkonini beradi.
Mariendistelöl to'yinmagan yog'lar miqdori yuqori bo'lganligi bilan ajralib turadi. Bundan tashqari, u tabiiy o'simlik sterollarini o'z ichiga oladi. Linol kislotasi (LA), sterollar va o'simlik stanollari qondagi normal xolesterin darajasini saqlashga yordam beradi.
Sog'liqni saqlash uchun muvozanatli ovqatlanish va sog'lom turmush tarzi zarur.
Mariendistelöl nozik, deyarli ta'sirsiz yog' bo'lib, salatlar yoki taomlarning ta'miga ta'sir qilmaydi. 100% tabiiy mahsulot bo'lganligi sababli, yog'ning ta'mi, rangi va hidining intensivligi mahsulotning turli qismlarida farq qilishi mumkin.
Mariendistel o'zining asosiy faol moddasi - silimarin bilan mashhur. Biroq, shuni yodda tutish kerakki, u flavonoidlar, fitosterollar, C va K vitaminlari, histamin, tiramin, tanninlar, mineral tuzlar va yuqori linol kislota miqdori manbai ham hisoblanadi. Silimarin jigar hujayralariga zarar yetkazishi mumkin bo'lgan moddalardan himoya qiladi. U regeneratsiyani qo'llab-quvvatlaydi va organizmni tozalashga yordam berishi mumkin. Bundan tashqari, u yangi jigar hujayralarining ishlab chiqarilishiga ta'sir qiladi. Bu teri va ko'z oqlarining sarg'ish rangiga ta'sir qiluvchi pigment bo'lgan bilirubinni kamaytirishga yordam berishi mumkin. Sylibym Marianum avtomobil yoki qayiqda sayohatning salbiy ta'sirlari va ishtahaning yo'qolishi bilan kurashishga yordam berishi mumkin. Flavonoidlar C vitamini bilan birgalikda antioksidant ta'sir ko'rsatadi. Ular organizmga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lgan erkin radikallarni olib tashlaydi. Shuningdek, ular tananing hujayralarini himoya qiluvchi ta'sirga ega. Shu bilan ular immunitet tizimini qo'llab-quvvatlaydi, terining holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va qarish jarayonini sekinlashtirishi mumkin.

TARKIB

Sovuq siqilgan mariendistel urug'i yog'i.

100 ml mahsulotning ozuqaviy qiymati:
Energiya qiymati - 3449 kj / 824 kcal - 4 % *
Yog' - 91,6 g - 13 % *
shu jumladan to'yingan yog' kislotalari - 13,6 g - 7 % *
* RWS - Ma'lumot uchun kunlik iste'mol miqdori (8400 kj / 2000 kcal) p>

Kunlik porsiya miqdori (10 ml - taxminan 2 choy qoshiq):
Omega-3 - 0,06 g
Omega-6 - 0,60 g

Sof og'irlik: 500 ml
Qadoqda taxminan 50 ta tavsiya etilgan porsiya mavjud span >

FOYDALANISH BO'YICHA KO'RSATMA
Mariendistel yog'i kattalar uchun ko'p to'yinmagan yog' kislotalari bilan ovqatlanishni to'ldirish uchun tavsiya etiladi. Salatlar, salatlar va boshqa sovuq taomlar uchun juda mos keladi. Oziq-ovqat mahsulotlari sovuq siqilgan mariendistel yog'ida isitilishi yoki qovurilishi kerak. Kuniga ikki marta bir choy qoshiq iste'mol qilish tavsiya etiladi.
Kunlik tavsiya etilgan dozadan oshmang. Oziq-ovqat qo'shimchasi xilma-xil ovqatlanish va sog'lom turmush tarzining o'rnini bosuvchi (almashinuvchi) sifatida ishlatilishi mumkin emas. Faqat sog'lom turmush tarzi va muvozanatli ovqatlanish tananing to'g'ri ishlashini ta'minlaydi.

TAVSIYA ETILGAN SAQLASHSHAROITLARI
Quruq, salqin va soyali joyda saqlang, kichik bolalardan uzoqroqda. Ochilgandan keyin 4-10 °C haroratda 3-4 haftadan ko'proq saqlamang. Tabiiy cho'kma yoki xiralashish paydo bo'lishi mumkin - bu tabiiy hodisa bo'lib, yog'ning ozuqaviy qiymatiga ta'sir qilmaydi.

QO'LLANILISHGA QARSHI KO'RSATMALAR
Mahsulot tarkibidagi har qanday moddaga allergiyasi bo'lgan shaxslar tomonidan ishlatilmasligi kerak.