Noxat 1000g VIVIO

Noxat koʻp avlodlar davomida Yaqin Sharq va Oʻrta er dengizi oshxonalarida ishlatilgan. Bu mazali falafel va humusning asosidir. Shunga qaramay, biz bu mahsulotni boshqa koʻp usullarda ishlatishimiz mumkin. Noxat sabzavotlar bilan yaxshi uygʻunlashadi, shuning uchun biz undan toʻyimli taomlar tayyorlashimiz mumkin. Bundan tashqari, qovurilgan noxat yangi salatga ajoyib qoʻshimchadir. Shuningdek, konservalangan yoki pishirilgan noxat suvi (Aquafaba nomi bilan mashhur) vegan oshxonasida keng qoʻllanilishini bilish foydalidir. Bu mahsulot tuxumning ajoyib oʻrnini bosadi. Bu shuningdek TAYYORLASH sogʻlom desertlar uchun ajoyib asosdir. Masalan, vegan beze yoki shokoladli mus.

Noxatni qanday pishirish kerak?

Noxatni pishirish uchun bir stakan donni oʻlchab, sovuq suv quyilgan idishga solib, kamida 8 soat davomida qoʻyib turing. Buni kechqurun qilib, tuni suvda qoldirish yaxshiroqdir. Idish yoki tovani kattaroq tanlang, chunki suv noxatlarni shishirib yuboradi. Ertalab suvini toʻkib, sovuq suvda yuvib oling. Keyin yana sovuq suv quyib, pishirishni boshlang. Noxatni qopqoq ostida taxminan 60 daqiqa davomida pishiring. Uni faqat pishirish paytida tuzlashingiz mumkin. Noxat pishgandan keyin qovurilgan, ammo yumshoq boʻlmasligi kerak. Pishirilgandan keyin u qoʻshimcha ishlov berish uchun mos keladi.

TARKIB
Noxat doni

" Oʻrtacha kattalar uchun havola qabul qilish em>

(8.400 kJ / 2.000 kcal) “.