Sovunli qovoq yog‘i sovuq isqorlangan 500 ml - VIVIO

Sovutilgan qovoq yog'i eng qimmatbaho o'simlik yog'laridan biridir. U qoramtir yashil va hatto jigarrang rangga, noyob, ozgina yong'oq hid va ta'miga ega. Polsha oziq-ovqat bozorida nisbatan yaqinda mashhur bo'lishiga qaramay, qovoq yog'i allaqachon 17-asrda siqilgan. Bu mahsulot hozirgi Avstriya va Sloveniya hududlarini egallagan tarixiy Shtiriya yeridan keladi.
Qovoq yog'i nafaqat ko'plab taomlarga mazali qo'shimcha, balki, ayniqsa, sog'liq uchun qimmatli ozuqaviy moddalar, vitaminlar va minerallarning haqiqiy xazinasidir. Shu nuqtada biz to'yinmagan yog' kislotalarining (shu jumladan zaytun va linol kislotalar) sezilarli miqdori va qon aylanish tizimimizning muammosiz ishlashi uchun zarur bo'lgan tokoferollar va fitosterollar haqida ta'kidlashimiz kerak. Shuni ham bilish kerakki, bu yog' qimmatli yog' kislotalari manbai bo'lishiga qaramay, ularning noqulay nisbati bilan ajralib turadi. Bu qovoq yog'ida ko'p miqdorda Omega-6 yog' kislotalari va oz miqdorda Omega-3 yog' kislotalari mavjudligini anglatadi. Shuning uchun bu mahsulotni ovqatlanishingizga kiritishda, Omega-3 yog' kislotalari guruhidagi to'yinmagan yog' kislotalarining boy manbai bo'lgan oziq-ovqat mahsulotlarini etarli miqdorda ta'minlashni unutmang ( shu jumladan dengiz baliqlari va dengiz mahsulotlari) . Qiziqarlisi shundaki, qovoq yog'i tarkibida vitaminlarning yuqori konsentratsiyasi bilan ham ajralib turadi. Bu mahsulot ham B vitaminlari, ham A, C, D va E vitaminlari uchun ajoyib manbadir. Bu yog'da mavjud bo'lgan minerallar ham sog'ligimiz uchun muhimdir. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, u tanamizni rux, selen, magniy, kaliy, fosfor va natriy bilan ta'minlashi mumkin.
Qovoq yog'i ko'p yillar davomida nafaqat oshxonamizda, balki tabobatda ham qo'llanilgan. Bilish kerakki, u soch va terining holatini yaxshilashga qaratilgan kosmetik muolajalarning tez-tez uchraydigan tarkibiy qismidir.

TARKIB
Sovutilgan qovoq yog'i.

100 g MAHSULOTNING OZUQAVIY QIYMATI
Energiya qiymati - 3700 kJ / 900 kcal
Yog' - 100 g
- shu jumladan to'yingan yog' kislotalari - 19 g
Uglevodlar - 0 g
- shu jumladan shakar - 0 g
Tolalar - 0 g
Protein - 0 g
Tuz - 0 g

NETTO O'G'IRLIK: 500 ml

FOYDALANISH BO'YICHA KO'RSATMA
Qovoq yog'i ichki va tashqi qo'llash uchun mo'ljallangan. Oshxonada uni sovuq holatda ishlatishimiz kerak. Masalan, to'q salat, kokteyl yoki makaronga qo'shimcha sifatida. Bilish kerakki, qovoq yog'i yong'oq ta'mi tufayli uy sharoitida tayyorlangan shirinliklar (masalan, mevali muzqaymoq) tayyorlash uchun ham ajoyibdir. Bundan tashqari, bu mahsulot uy sharoitida yuz niqoblari, soch yog'i bilan davolash va butun tanaga massaj qilish uchun ishlatilishi mumkin. Ko'plab sog'liqqa foydali xususiyatlariga ko'ra, qovoq yog'i tibbiyotda ham qo'llanilgan. Shunga qaramay, davolash maqsadida foydalanish tajribali mutaxassis bilan maslahatlashish kerak.

TAVSIYA ETILGAN SAQLASH SHARTLARI
Salqin va quruq joyda saqlang.