Mung loviya 500g VIVIO

Mosh loviyasini qanday tayyorlash kerak?

Loviyalarni pishirishdan oldin sovuq suvga solib qoʻying. Bu bosqich 8-9 soat davom etadi. Loviyalarni qaynoq suvga solish imkoniyati ham mavjud. Bu holda, suvga solish vaqti 3-4 soatgacha qisqaradi. Urugʻlar solingan suv quyilishi kerak. Loviyalarni tuzlangan qaynoq suvga soling. Suv miqdori urugʻlarning ikki barobariga teng boʻlishi kerak. Loviyalardan barcha toksinlarni olib tashlash uchun dastlabki 10 daqiqa davomida kuchli olovda qaynatib oling. Keyin olovni pasaytiring va suv yuzasida paydo boʻladigan koʻpikni yigʻib, taxminan yarim soat davomida pishiring. Mosh loviyasi, vilka bilan bosilganda maydalanganda, iste'molga tayyor boʻladi. Shu paytgacha loviyalarga ziravorlar yoki boshqa qoʻshimchalar qoʻshilmasligi kerak, chunki ular urugʻlarning taʼmini oʻzgartirishi yoki qattiq qilishi mumkin. Mosh loviyasini suvga solmasdan ham pishirish mumkin, ammo bu usulda ular tezroq pishadi va ularni iste'mol qilish gaz hosil qilmasligi kerak.

Nima uchun ishlatiladi?

Mosh loviya nihollari xom holda iste'mol qilinishi mumkin va undan sendvichlar yoki turli salatlar tayyorlash mumkin. Loviya donlari shoʻrvalar uchun juda mos, ular guruch, makaron va sabzavotlar bilan yaxshi uygʻunlashadi. Ular bilan mazali, vegeterian kotletlar, pirojki va non ustiga suriladigan narsalar tayyorlash mumkin. Qiziqarli tarafda, urugʻlar kosmetikada ham ishlatiladi. U yalligʻlanishga qarshi xususiyatga ega boʻlgan peeling maskalari tayyorlash uchun ishlatiladi.

Tarkibi: Mosh loviya

"Oʻrtacha iste'mol uchun mos yozuvlar qiymati"

Kattalar uchun (8.400 kJ / 2.000 kcal).