Sensoril patentlangan stressga qarshi nutratsevtik Ashwagandha 125 mg 120 kapsula SWANSON tomonidan

Ushbu o'simlik kichik yashil kulolchaga o'xshash gullari bo'lgan ko'p yillik butadir. Mevasi to'q sariq yoki qizil rangda bo'lib, ildizi yoqimsiz hidga ega. Asosan Ashwagandhaning mevalari va ildizlari ishlatiladi. Kukun shaklidagi ildiz ko'pincha oziq-ovqat qo'shimchalarida uchraydi. U Hindiston, Xitoy, Afrika va Yevropaning ba'zi hududlarida yetishtiriladi. Ashwagandha shuningdek quyidagi nomlar bilan ham tanilgan: Hind ginsengi, charchoqni bartaraf etuvchi, qishki olma, zaharli tikanli olma.
Bizning organizmimizga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan o'tning asosiy tarkibiy qismi vitaminolidlar hisoblanadi. Ularning yordamida bu o't antibakterial va antioksidant xususiyatlarga ega bo'lib, qon bosimini pasaytiradi.
Biroq ildizda eng ko‘p glykovitanolidlar, stoindosidlar va vitaminosidlar mavjud. Ildizdagi moddalar asab tizimiga ta’sir qiladi, tinchlantiradi, uyqu va diqqat sifatini yaxshilaydi hamda xotira jarayonini qo‘llab-quvvatlaydi. U koordinatsiya va javob berish vaqtini ham yaxshilaydi, bu sportchilar va kundalik hayotdagi boshqalar uchun ijobiy ta’sir ko‘rsatishi mumkin.
Witani tarkibidagi saponinlar asosan organizmdagi kortizol darajasini pasaytiradigan moddalardir. Hind ginsengi tarkibi tufayli u intensiv hayot tarzini olib boradigan, har kuni ko'p stressga duch keladigan odamlar va mashg'ulot paytida organizmni "stress" holatiga keltiradigan sportchilarga tavsiya etiladi. Kortizolning kamayishi immunitetni yaxshilashga katta ta'sir ko'rsatadi. Bundan tashqari, qishki olma energiyani oshiradi, kayfiyatni yaxshilaydi, hayotiylik va samaradorlikni oshiradi.
U shuningdek hazm qilish tizimiga ta'sir qiladi, chunki u oziq-ovqatda bo‘lishi mumkin bo‘lgan og‘ir metallar ta'siridan himoya qiladi.
Agar bo‘g‘imlarda harakat cheklanganligi, og‘riq va yallig‘lanish kabi muammolar bo‘lsa, salomlashishni ishlatish foydali, chunki u bu muammolarni kamaytirishga yordam beradi.
U temirning ancha katta dozasini o‘z ichiga oladi, bu temir tanqisligi bilan kurashayotgan odamlarga yordam berishi mumkin
O‘zining antioksidant xususiyatlari tufayli u tanadagi qarish jarayonini sekinlashtiradi. U erkin radikallarning faoliyatini kamaytiradi va tananing detoksifikatsiyasini qo‘llab-quvvatlaydi. Shuningdek, immunitetni oshiradi.
Mahsulot homilador ayollar va emizikli onalar tomonidan ishlatilmasligi kerak.

QIZIQISHLAR
«Träge» maqolasi nomi lotincha "somnidera" so'zidan kelib chiqqan bo'lib, biz uni "uxlab qolish" deb tarjima qilamiz. Ashwagandha esa sanskrit tilidagi "ashva" va "gandha" so'zlaridan kelib chiqqan bo'lib, biz uni ot hidiga tarjima qilamiz, bu o'simlik ildizining hidiga va salomlashish otga hayotiylik va kuch berganiga ishora qiladi.
Xush kelibsizlik sustligi sochlarning oqargan jarayonini kechiktirishi mumkin.