Přirozená vitalita - bylinné čaje pro každodenní použití
0 komentáře
Abychom zůstali fit a vedli zdravý životní styl, nestačí dobře spát, sportovat nebo vybírat nízkokalorická jídla. Důležitá je také vyvážená strava a přírodní doplňky – například zařazením bylinných čajů do stravy. Návary mohou správně stimulovat metabolismus těla, podporovat imunitu...
Zobrazit podrobnosti
Přirozené způsoby, jak uklidnit vaše nervy
0 komentáře
Stres je přirozený fyziologický proces – když se objeví v našem těle, nastávají různé reakce, jako například zrychlený tep nebo zvýšení krevního tlaku. Naše svaly se napínají a dýchání se zrychluje. Stoupá hladina adrenalinu, noradrenalinu a kortizolu. To...
Zobrazit podrobnosti