Vliv stravy na mozek – nejlepší a nejhorší potraviny
0 komentáře
To, co jíme, má značný vliv na fungování našeho mozku. Na jeho efektivitu, na rychlost zapamatování a učení, na koncentraci. Dobře vyživený mozek pracuje rychleji a efektivněji. Pokud ho pravidelně nedodáváme čerstvé, zdravé produkty, unavujeme se rychleji, ztrácíme...
Zobrazit podrobnosti
Jak správně skladovat potraviny?
0 komentáře
Jak správně skladovat potraviny, aby se rychle nezkazily a zachovaly si své nejlepší vlastnosti a nutriční hodnoty? Správné skladování potravin totiž jednak zabraňuje plýtvání a vyhazování potravin, a jednak zajišťuje, že potraviny, které jíme, jsou čerstvé a neškodí...
Zobrazit podrobnosti