Loupaný sezam 100g VIVIO

Použití loupaného sezamu v každodenní kuchyni

Sezam není rozšířený pouze v orientálních pokrmech. Díky své jedinečné chuti a nadprůměrné výživové hodnotě ho můžeme v naší kuchyni využít mnoha způsoby;

• Především: při přípravě snídaně se výborně hodí jako doplněk k ovesné kaši nebo domácím celozrnným houskám;
• Za druhé: stojí za to připravit z něj chutnou tahini pastu, která se dokonale spojí s chutí přírodního jogurtu a čerstvého ovoce;
• Za třetí: loupaný sezam je ideální jako aromatická poleva na kuře nebo jako křupavý doplněk do zeleninových salátů;
• Za čtvrté: malá sezamová semínka lze přidat do domácích celozrnných sušenek nebo použít při pečení voňavých koláčů.

Zajímavé je, že malá sezamová semínka v kombinaci s aromatickým sezamovým olejem lze použít k masáži nohou, což také působí jako výživný peeling.

Složení: Bílé sezamové semínko

" Referenční příjem průměrného dospělého

(8.400 kJ / 2.000 kcal).