Τι να κάνετε με αποξηραμένα δαμάσκηνα;

0 σχόλια

Τα αποξηραμένα δαμάσκηνα είναι ένας υπέροχος τρόπος να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με νόστιμα και υγιεινά συστατικά. Αυτά τα μικρά, γλυκά φρούτα είναι γεμάτα με φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα και μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε μια ποικιλία πιάτων,...
Δείτε λεπτομέρειες

Αξίζει να τρώμε αποξηραμένα φρούτα;

0 σχόλια

Αποξηραμένα φρούτα είναι γνωστά εδώ και χρόνια, εύκολα διαθέσιμα και δημοφιλή. Είναι ένα πολύ εκτιμημένο σνακ που μπορείτε πάντα να έχετε μαζί σας, είτε στη δουλειά, στο σχολείο ή στα ταξίδια. Τι κρύβουν οι αποξηραμένες χουρμάδες, δαμάσκηνα, σταφίδες ή μήλα,...
Δείτε λεπτομέρειες

Φθινοπωρινά φρούτα. Διατροφικά χαρακτηριστικά των μήλων, αχλαδιών και δαμάσκηνων

0 σχόλια

Η υγιεινή διατροφή είναι ένα διαρκές θέμα. Υπάρχουν πολλές βάσεις πάνω στις οποίες στηρίζεται ένας υγιεινός τρόπος ζωής. Κάποιες από αυτές είναι αμφιλεγόμενες ακόμη και σε ειδικούς κύκλους. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα που γίνονται γενικά αποδεκτά. Ένα από αυτά...
Δείτε λεπτομέρειες