Πυρίτιο

Το πυρίτιο είναι γνωστό ως «στοιχείο της ζωής». Αν και οι ανάγκες του σώματος σε πυρίτιο είναι σχετικά μικρές, παίζει εξαιρετικά σημαντικό ρόλο για την ομαλή λειτουργία ολόκληρου του σώματος (ιδιαίτερα του σκελετού, του αιμοποιητικού συστήματος, των μαλλιών, των νυχιών και του δέρματος).

Αξίζει να δίνετε προσοχή στην καθημερινή διατροφή για τη σωστή ποσότητα πυριτίου. Για το σκοπό αυτό, αξίζει να επιλέγετε προϊόντα όπως αμύγδαλα, φιστίκια, φασόλια, παντζάρια, σπαράγγια, μαϊντανό, αγγούρια, καρότα, κρεμμύδια καθώς και φρούτα (μπανάνες, μήλα και εποχιακά πολωνικά φρούτα), βότανα (ισοβότανο, τσουκνίδα) ή βάλσαμο του βουνού) και ολικής άλεσης και χυλοπίτες. Για να εξασφαλίσετε ακόμη καλύτερη απορρόφηση του πυριτίου, μπορείτε να καταφύγετε σε συμπληρώματα διατροφής που υποστηρίζουν μια ισορροπημένη διατροφή.

Πυρίτιο στο κατάστημα Biogo

Το κατάστημα Biogo προσφέρει μεγάλη ποικιλία συμπληρωμάτων διατροφής με οργανικό πυρίτιο. Τα πιο δημοφιλή είναι τα υγρά παρασκευάσματα (επίσης με πρόσθετα άλλων συστατικών όπως ιώδιο ή γλυκοζαμίνη) και τα δισκία πυριτίου, ανάλογα με το προϊόν εμπλουτισμένα με συμπλέγματα βιταμινών και άλλα μικρο- και μακροθρεπτικά συστατικά απαραίτητα για το σώμα. Το πυρίτιο συμβάλλει στην υγεία των οστών και στη σωστή λειτουργία των αρθρώσεων και των τενόντων. Η έλλειψη πυριτίου εμφανίζεται πιο συχνά στην ηλικία των 35-40 ετών, όπου μπορεί να παρατηρηθεί περιορισμένη κινητικότητα των αρθρώσεων - τότε το πυρίτιο μπορεί να είναι ένα καλό συμπλήρωμα στη διατροφή. Είναι ένα συστατικό που επίσης ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και υποστηρίζει τη διαπερατότητα των φλεβών. Ως συμπλήρωμα διατροφής, το πυρίτιο βοηθά επίσης στην εξουδετέρωση τοξινών, βακτηρίων και ιών, κάτι που αντικατοπτρίζεται στην υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος και στην καταπολέμηση λοιμώξεων. Τα συμπληρώματα με οργανικό πυρίτιο (π.χ. από βλαστούς μπαμπού) χρησιμοποιούνται επίσης από ανθρώπους που θέλουν να ενισχύσουν τα μαλλιά και τα νύχια τους. Η απώλειά τους, η ευθραυστότητα και τα προβλήματα του δέρματος είναι μερικές φορές συνέπεια της έλλειψης πυριτίου. Τα συμπληρώματα σε μορφή καψουλών βοηθούν να γίνει το δέρμα πιο ελαστικό, βοηθούν στη διακοπή της τριχόπτωσης και στη μείωση του σπάσιμου των νυχιών.