INHALT

• Zusammensetzung natürlicher Bienenpollen
• Die Verwendung von Blütenpollen
• Wie verwendet man Bienenpollen?
• Pollen - Kontraindikationen

Fast jeder hat davon gehört, dass Honig gesund ist und warum es sich lohnt, ihn zu essen. Allerdings weiß nicht jeder, dass wir dank Bienen neben Honig auch Pollen haben. Bienen sammeln Nektar von Pflanzen und transportieren ihn dann zum Bienenstand, wo er vom Imker gesammelt wird. Blütenpollen werden auch Pollen genannt und haben die Form kleiner Kugeln. Da Bienen es von verschiedenen Pflanzen und Blumen sammeln, können Form, Größe, Gewicht und Farbe leicht variieren. Es kann gelb, orange, braun und sogar lila oder schwarz sein. Auch die chemische Zusammensetzung von Pollen kann variieren, Fakt ist jedoch, dass es sich unabhängig von der Pflanze, von der er gesammelt wurde, um ein Produkt handelt, das eine positive Wirkung auf den menschlichen Körper hat.

Zusammensetzung natürlicher Bienenpollen

Pollen enthalten nahezu alle Nährwerte (über 200 Stoffe), die der menschliche Körper zum reibungslosen Funktionieren benötigt. Dies sind unter anderem:

• Kohlenhydrate, einschließlich Fructose, Maltose, Glucose, Ribose, Arabinose und andere,
• endogene und exogene Proteine und Aminosäuren, Arginin, Leucin, Isoleucin, Phenylalanin, Lysin, Threonin, Methionin, Valin, Prolin, Glycin, Alanin, Serin, Histidin und andere,
• Lipide und Fettverbindungen,
• Vitamine: A, C, D, E, B1, B2, B6, B12, PP
• Folsäure,
• Kalzium, Kupfer, Magnesium, Phosphor, Natrium, Kalium, Silizium, Selen, Mangan.

Die Verwendung von Blütenpollen

Bienenpollen haben entgiftende, entzündungshemmende, antiseptische, bakterizide und immunstärkende Eigenschaften. Es hat auch eine unterstützende Wirkung auf das bei Stress geschwächte Nervensystem. Aufgrund seiner reichhaltigen Zusammensetzung an wertvollen Nährstoffen für den Menschen empfehlen sich Bienenpollen als unterstützende Unterstützung bei der Behandlung vieler Krankheiten, beispielsweise bei:

• Erkrankungen des Verdauungssystems und der Leber,
• Unterernährung und Appetitlosigkeit,
• Anämie,
• Herz-Kreislauf-Erkrankungen,
• Erkrankungen der Atemwege,
• während der Rekonvaleszenz,
• während einer Erkältung.

Besonders im Herbst und Winter empfiehlt sich die prophylaktische Einnahme von Pollen zur natürlichen Stärkung des Körpers und der Immunität sowie bei längerer nervöser Anspannung. Besonders empfehlenswert ist es für ältere Menschen und Menschen, die Stress ausgesetzt sind. Es wird auch in der Kosmetik zur Herstellung von Balsamen, Cremes und Haarspülungen mit feuchtigkeitsspendenden und regenerierenden Eigenschaften verwendet.

Wie verwendet man Bienenpollen?

Bienenpollen sind ein sicheres Produkt, solange Sie nicht allergisch gegen Honig und Bienenprodukte sind. Es ist sinnvoll, es prophylaktisch zu verwenden und es dauerhaft in die tägliche Ernährung aufzunehmen. Erwachsene und Kinder ab 12 Jahren können bis zu 4 Teelöffel pro Tag (ca. 20 g) verwenden. Für Kinder im Alter von 3 bis 5 Jahren die Hälfte dieser Dosis, also bis zu 2 Teelöffel (ca. 10 g), und für Kinder im Alter von 6 bis 12 Jahren ca. 15 g pro Tag. Am besten lösen Sie die Pollen in abgekochtem, lauwarmem Wasser auf. Wir bereiten eine solche Mischung abends zu, lassen sie die ganze Nacht stehen und trinken sie nach dem Aufwachen auf nüchternen Magen.

Pollen - Kontraindikationen

Obwohl Bienenpollen ein relativ sicheres Produkt ist und bei richtiger Anwendung keine Nebenwirkungen verursacht, ist die Kontraindikation für die Verwendung eine Allergie gegen Honig. Bienenprodukte können allergische Reaktionen hervorrufen.