चीनी को कैसे बदला जा सकता है? सबसे अच्छे प्राकृतिक विकल्प और उनके शरीर पर प्रभाव

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घरेलू चीनी (सैक्रोज़) पर बढ़ती आलोचना हो रही है: पोषण विशेषज्ञों से लेकर स्वास्थ्य के प्रति जागरूक उपभोक्ताओं तक इसके जोखिमों के बारे में जागरूकता बढ़ रही है। लेकिन क्या "प्राकृतिक" का मतलब स्वचालित रूप से "स्वस्थ" होता...
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क्या कॉफी को शहद से मीठा करना समझदारी है?

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कॉफ़ी पीने के कई तरीके हैं। हालांकि, सबसे लोकप्रिय अतिरिक्त सामग्री में विभिन्न प्रकार के मिठास पदार्थ शामिल हैं। लेकिन सामान्य चीनी के बजाय, स्टेविया, ज़ाइलिट या प्राकृतिक शहद जैसे विभिन्न प्रकार के विकल्पों को अधिक बार चुना...
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विभिन्न प्रकार और विशिष्टताएँ अलग-अलग शहद की

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प्राकृतिक मधुमक्खी का शहद प्राचीन काल से ही इसे प्रकृति का खजाना माना जाता है। एक दिलचस्प तथ्य यह है कि जब 1919 में वालेंसिया में एक गुफा मिली जिसमें चट्टानों पर चित्र बने थे, तो पता चला कि उनमें...
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बकव्हीट हनी के गुण - इसे क्यों चुनना चाहिए?

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हम विभिन्न प्रकार की शहद का उपयोग करना पसंद करते हैं। चाहे सफेद चीनी को एक स्वस्थ मिठास के विकल्प से बदलना हो या स्वस्थ स्नैक्स, स्मूदी और पेय पदार्थों को बेहतर बनाना हो। शहद खनिज, अमीनो एसिड...
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शहद खाने के 4 कारण

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आपको शहद पसंद करने के लिए विन्नी द पूह होने की जरूरत नहीं है – आखिरकार यह स्वादिष्ट, मीठा है और अपनी सुनहरी रंगत से निस्संदेह आकर्षित करता है। फिर भी, शहद केवल एक स्वादिष्ट व्यंजन नहीं है...
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Manukahonig : सुंदरता की ओर एक मीठा रास्ता

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जो लोग नियमित रूप से हमारे जैविक स्टोर पर आते हैं, वे निश्चित रूप से अक्सर मैनुका शहद वाली रहस्यमय कांच की बोतलों को देख चुके हैं। शायद उन्होंने इसके अद्भुत गुणों के बारे में भी कभी-कभी सुना...
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