BIO ब्रोकली के बीज अंकुरण के लिए 30 ग्राम - प्रकृति के उपहार

विवरण

अंकुर दुनिया के सबसे जीवनदायिनी खाद्य पदार्थ हैं क्योंकि इन्हें तब खाया जाता है जब पौधा उतना ही जीवंत होता है जितना पहले था। इन्हें नियमित रूप से खाने से हम इस जीवन शक्ति और ऊर्जा प्रवाह का अनुभव कर सकते हैं। हजारों वर्षों से ये स्वस्थ आहार का हिस्सा रहे हैं। अंकुरों में विटामिन, खनिज, प्रोटीन, एंजाइम और कई अन्य मूल्यवान पदार्थों की संकेंद्रित मात्रा होती है। सभी पोषक तत्व शरीर द्वारा आसानी से अवशोषित हो जाते हैं। अंकुर निस्संदेह स्वस्थ आहार का एक उत्कृष्ट तत्व हैं।

सामग्री

100% ब्रोकोली बीज (* नियंत्रित जैविक खेती से सामग्री)

तैयारी
हम घर पर अंकुर इस प्रकार तैयार करते हैं: एक सपाट प्लेट लें, उसे गॉज या किसी अन्य जल अवशोषक सामग्री से ढकें। गॉज पर बीज की एक एकल परत छिड़कें और इसे पानी से, वरीयता के अनुसार उबला हुआ और गुनगुना पानी डालें। पानी इतना होना चाहिए कि गॉज हमेशा गीला रहे। बीजों को एक गर्म और वरीयता के अनुसार अंधेरे स्थान पर रखें। अंकुरित पौधे की प्रजाति के अनुसार, अंकुर 2-4 दिनों में प्रकट होते हैं। मोटे बीज जैसे मटर, सोयाबीन, चना आदि या छिलके वाले बीज जैसे कद्दू, सूरजमुखी के अंकुर खाने से पहले काट लें और छोटे बीजों का पूरा उपयोग करें।

अनुशंसित भंडारण
ठंडा और सूखा स्थान पर रखें।