बायो फ्रिशर ब्रोकुलाकेइम (लगभग 50 ग्राम)

- वजन घटाने में सहायता करता है
- सलाद के लिए अनुशंसित
- इसमें कई स्वास्थ्यवर्धक गुण होते हैं

अंकुर पौधे के बहुत प्रारंभिक विकास चरण में होते हैं। इन्हें खाने के कई फायदे हैं। ये पोषक तत्वों का एक सच्चा भंडार हैं और व्यंजन को स्वाद देते हैं। ब्रोकली के अंकुरों में स्वास्थ्य के लिए अत्यंत लाभकारी गुण, सल्फोफ्रेन, 20 से 30 गुना अधिक मात्रा में होते हैं।
ब्रोकली या एस्पैरेगस (Brassica oleracea var. Italica Plenck) एक वार्षिक पौधा है, जो सब्जी गोभी की एक किस्म है। ब्रोकली को फूलगोभी का पूर्वज माना जाता है और संभवतः यह साइप्रस से उत्पन्न हुई है। इसे प्राचीन ग्रीस और रोम में व्यापक रूप से उगाया जाता था। ब्रोकली नाम इतालवी शब्द broccolo (लैटिन brachium) से आया है, जिसका अर्थ शाखा या हाथ होता है। यह एक कृषि पौधा है, जो जंगली में नहीं पाया जाता।
ब्रोकली एक अत्यंत स्वस्थ सब्जी है, इसका अन्य चीजों के अलावा एक सुखदायक प्रभाव होता है। पाचन तंत्र की स्थिति के अनुसार, इसका नियमित सेवन कई बीमारियों से बचाव कर सकता है। इसके कम कैलोरी, कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स और उच्च प्रोटीन सामग्री के कारण, ग्रünkohl विशेष रूप से उन लोगों के लिए अनुशंसित है जो वजन कम करना चाहते हैं। ब्रोकली हमारे स्वास्थ्य के लिए मूल्यवान विटामिनों का एक उत्कृष्ट स्रोत है – A, B, C और K – और खनिजों का भी – मैग्नीशियम, कैल्शियम, सोडियम, जिंक, फॉस्फोरस, पोटैशियम और आयरन।
ब्रोकली के अंकुर सैंडविच और सलाद के लिए एक शानदार अतिरिक्त हैं।

अनुशंसित भंडारण
ठंडा और सूखा स्थान पर रखें