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विवरण
भुनी हुई बकवीट दलिया 1000g Targroch
छिले और भुने हुए बकवीट के बीजों से बनी दलिया। साबुत बकवीट दलिया (सफेद या भुनी हुई) का उपयोग बकवीट के आटे को बनाने के लिए किया जाता है। यह मांस व्यंजन, स्टू और हर तरह की चटनी के साथ बहुत अच्छी तरह से मेल खाता है। पिसे हुए बकवीट का उपयोग ब्रेड, केक और पेस्ट्री बनाने के लिए किया जा सकता है - विशेष रूप से उन लोगों के लिए जिन्हें ग्लूटेन से परहेज करना चाहिए। पनीर और सब्जियों के संयोजन में, यह पैनकेक और नूडल्स की फिलिंग के लिए बहुत अच्छा होता है, और मशरूम के साथ मिलाकर स्टफ्ड केबेज रोल के लिए एक शाकाहारी फिलिंग बनाता है। इसका उपयोग कटलेट और सब्जी फिलिंग के लिए भी किया जा सकता है। यह सलाद के लिए एक अच्छा घटक है।
उत्पाद के 100 ग्राम में पोषण मूल्य:
| उत्पाद का पोषण मूल्य | 100 ग्राम में |
| ऊर्जा मूल्य | 1407 kJ/336 kcal |
| वसा | 3.1 ग्राम |
| जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल | 0.6 ग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 69.3 ग्राम |
| जिसमें से चीनी | 0.7 ग्राम |
| रेशे | 5.9 ग्राम |
| प्रोटीन | 12.6 ग्राम |
| नमक | 0.01 ग्राम |
| विटामिन और खनिज पदार्थ | प्रति 100 ग्राम |
| थायमिन (विट. बी1) | 0.54 मि.ग्रा. |
| विटामिन B6 | 0.67 mg |
| मैग्नीशियम | 218mg |
| पोटेशियम | 443mg |
| फॉस्फोरस | 459mg |
| जिंक | 3.5mg |
| कॉपर | 0.41mg |
| मैंगनीज | 2.04mg |
| आयरन | 2.8mg |
एलर्जी संबंधी जानकारी
इस उत्पाद में तिल, अजवाइन, बादाम, SO2-सल्फर डाइऑक्साइड और विभिन्न प्रकार के नट्स के निशान हो सकते हैं।
संग्रहण
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