डॉ. जैकब की बी12 एक्टिव 120 टैबलेट

डॉ. जैकब का B12 एक्टिव पूरक आहार में 100 एमसीजी विटामिन B12 मिथाइलकोबालामिन के रूप में होता है। विटामिन B12 का यह जैविक रूप से सक्रिय रूप शरीर के लिए कई, बहुत महत्वपूर्ण सुरक्षा कार्य करता है। इसके अलावा, इसकी सबलिंगुअल टैबलेट फॉर्म के कारण यह मुंह में ही अवशोषित हो जाता है, जिससे यह अन्य टैबलेट फॉर्म की तुलना में बेहतर अवशोषित होता है।

विटामिन B12 सामान्य कोशिका विभाजन के लिए जिम्मेदार है। इसके अलावा, यह ऊर्जा चयापचय में भाग लेता है, जीवन शक्ति प्रदान करता है और थकान और कमजोरी की भावना को कम करता है।

मेथिलकोबालामिन लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। इसलिए, यह एनीमिया के उपचार में सहायक हो सकता है। इसके अलावा, विटामिन बी12 प्रतिरक्षा प्रणाली के सुचारू संचालन में योगदान देता है। यह न्यूरोलॉजिकल और मानसिक कार्यों के सामान्य पाठ्यक्रम में भी शामिल है।

विटामिन B12 होमोसिस्टीन के चयापचय में शामिल है। होमोसिस्टीन एक अमीनो एसिड है जो मानव शरीर में स्वाभाविक रूप से पाया जाता है। हालांकि, होमोसिस्टीन की अधिकता स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है - इसमें हृदय-रोगों के बढ़ते जोखिम में योगदान करना शामिल है।

विटामिन-बी12 की कमी के प्रभाव बहुत खतरनाक होते हैं। विशेष रूप से शाकाहारी और वीगन लोगों को विटामिन-बी12 की खुराक लेनी चाहिए, क्योंकि मांस इसका मुख्य स्रोत है। दूसरा समूह बुजुर्ग और वरिष्ठ नागरिक हैं, जिनमें उम्र के साथ इस पोषक तत्व के अवशोषण की समस्याएं बढ़ जाती हैं। उच्च कार्यभार वाले एथलीटों में भी अक्सर विटामिन-बी12 की महत्वपूर्ण कमी पाई जाती है।

संक्षेप में कहा जाए तो, डॉ. जैकब का B12 एक्टिव इस विटामिन की कमी को पूरा करने के लिए एक सिद्ध तैयारी है। विटामिन B12 मुख्य रूप से शाकाहारियों और वीगन द्वारा लिया जाना चाहिए, लेकिन पारंपरिक आहार लेने वाले लोग भी तेजी से इसकी कमी से पीड़ित हो रहे हैं। विटामिन B12 का स्तर बहुत कम होना बहुत खतरनाक है, क्योंकि यह तंत्रिका तंत्र में अपरिवर्तनीय परिवर्तनों का कारण बन सकता है। विटामिन B12 का निम्न स्तर हृदय रोग और होमोसिस्टीन के स्तर में वृद्धि का भी कारण बन सकता है।