ग्लूटेन-मुक्त केटो ब्रेड बेक करने के लिए मिश्रण 500 ग्राम फाइव एंडरुंगेन

विवरण
आप इसे पसंद करेंगे! बेकिंग के लिए ग्लूटेन-मुक्त मिश्रण
किटोजेनिक आहार लेने वाले लोगों के लिए ब्रेड

तैयारी का तरीका:
1. बैकऑफन (ऊपर और नीचे) को 190°C पर पहले से गरम करें।
2.
मिश्रण को कटोरे में डालें।
3. 500 मिलीलीटर पानी डालें और अच्छी तरह मिलाएं।
4.
आटा गूंधें और एक डला बनाएं।
5. 80 मिनट के लिए ओवन में दें।
6. नाच
बेकिंग को ठंडा होने के लिए अलग रखें। एक कपड़े में लपेटकर रखें।

सामग्री

मैंडलमेहल, सूरजमुखी के बीज, चिया बीज,
छिलके वाले कद्दू के बीज, अलसी के बीज, वसा रहित अलसी का आटा, केले के छिलके
ए, हिमालय-नमक।

100 ग्राम उत्पाद में पोषण मूल्य:
Brennwert: 1320 kJ /
319 किलोकैलोरी
वसा: 24 ग्राम
इसमें संतृप्त वसा: 2, 4
g
कार्बोहाइड्रेट: 3.1 ग्राम
davon Zucker: 2,2 g
बलास्ट फाइबर: 14 g
प्रोटीन: 15
g
नमक: 1,3 g

ग्लूटेन मुक्त। उत्पाद में एलर्जी पैदा करने वाले तत्व हो सकते हैं: शैलफल।

भंडारण
ठंडी और सूखी जगह पर रखें,
कसकर बंद