फ़ासोलका अज़ुकी बायो 1 kg - डेर प्लैनेट

एडज़ुकी बीन्स बायो 1 किलो - द प्लैनेट

एडज़ुकी बीन पूर्वी एशिया की एक प्रतिष्ठित बीन की किस्म है, जो विशेष रूप से जापान, चीन और कोरिया के व्यंजनों में लोकप्रिय है। इसका विशिष्ट मीठा और अखरोट जैसा स्वाद इसे कई व्यंजनों में बहुमुखी बनाता है:

• सूप,
• सलाद,
• नूडल्स,
• डेज़र्ट।

पोषण मूल्य और गुण:

• प्रोटीन - पौधे आधारित आहार लेने वाले लोगों के लिए आदर्श।
• फाइबर - पाचन तंत्र को सहायता प्रदान करने के लिए।
• बी विटामिन (B1, B2) - चयापचय को सहायता प्रदान करने के लिए।
• खनिज: आयरन, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, पोटैशियम - शरीर के सुचारू कामकाज के लिए महत्वपूर्ण।

तैयारी का तरीका:

1. बीन्स को कई घंटों (या रात भर) भिगोएं।
2. धोकर ताजे, बिना नमक वाले पानी में लगभग 60 मिनट तक पकाएं जब तक वे नरम न हो जाएं।
3. पकाने के अंत में नमक डालें ताकि बीन्स सख्त न हों।

आदर्श:

• शाकाहारी और वीगन,
• जो लोग स्वस्थ आहार पर ध्यान देते हैं,
• एशियाई व्यंजन और प्राकृतिक स्वाद के प्रेमी।

The Planet के एडज़ुकी बीन्स जैविक खेती से प्राप्त होते हैं, जो उनकी उच्च गुणवत्ता और प्राकृतिक स्वाद की गारंटी देता है।