ताज़ा आम अतौल्फो जैविक (लगभग १५० ग्राम)

- विटामिन स्रोत और खनिज
- एक स्वस्थ नाश्ता
- तृप्त करने वाले फाइबर का एक स्रोत

आम एक उष्णकटिबंधीय पौधा है जिसमें लगभग 45 प्रकार के फलों के पेड़ शामिल हैं। यह भारत और इंडोचाइना में पाया जाता है, और इसे ऑस्ट्रेलिया, अमेरिका, अफ्रीका और यूरोप के कुछ हिस्सों में उगाया जाता है। इसे 16वीं शताब्दी में पुराने महाद्वीप में लाया गया था; तब से यह लगातार लोकप्रिय है।
आम का फल विटामिन - ए, सी, बी, ई और के - और खनिज - तांबा, पोटेशियम, मैंगनीज, मैग्नीशियम, फास्फोरस, कैल्शियम, सेलेनियम और लोहा का एक उत्कृष्ट स्रोत है। लाल रंग की चिकनी त्वचा और गहरे पीले, मीठे-रसदार गूदे वाले इन बड़े फलों में एंटीऑक्सिडेंट की अत्यधिक मात्रा होती है। ये पेट भरने वाले और लंबे समय तक चलने वाले फाइबर से भी भरपूर होते हैं।
आम एक बेहतरीन नाश्ता है, यह जेली और डेसर्ट में जोड़ने के लिए भी उपयुक्त है और मांस के स्वाद को भी उभारेगा और बढ़ाएगा।

अनुशंसित भंडारण
एक सूखी और ठंडी जगह पर रखें

विविधता:
अतौल्फो