नमकीन पिस्ता 1000g - VIVIO

इनका विशिष्ट हरा रंग इसमें मौजूद ल्यूटिन के कारण होता है। ये स्वास्थ्यवर्धक फैटी एसिड्स का खजाना हैं, साथ ही आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, फाइटोस्टेरॉल और बी विटामिन्स का स्रोत हैं। वैज्ञानिक शोध बताते हैं कि इनका सेवन उच्च कोलेस्ट्रॉल वाले लोगों के लिए फायदेमंद हो सकता है। कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स के कारण, ये मधुमेह रोगियों द्वारा भी खाए जा सकते हैं। ये दृष्टि और पाचन तंत्र पर भी सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। ये प्राचीन रोम में भी जाने जाते थे। तब इन्हें राजाओं की विलासिता कहा जाता था, जो केवल चुनिंदा लोगों के लिए थे, लेकिन आज ये हम सभी के लिए उपलब्ध हैं। पिस्ता, जिसके बारे में हम बात कर रहे हैं, अपने नाजुक स्वाद और अनूठे रंग से मोहित करना बंद नहीं करते।

सामग्री
पिस्ता, नमक।

प्रति 100 g उत्पाद का पोषण मूल्य
ऊर्जा मूल्य - 2493 kJ / 601 kcal
वसा - 49 g
- संतृप्त वसा सहित - 6.1 g
कार्बोहाइड्रेट – 19 g
– जिसमें से चीनी – 16 g
प्रोटीन – 21 g
नमक – 2 g

शुद्ध वजन: strong> 1000 g

उपयोग
पिस्ता अपने आप में एक स्वादिष्ट नाश्ता है, लेकिन कई व्यंजनों में एक बेहतरीन अतिरिक्त भी। पोलिश व्यंजनों में यह अभी तक घर नहीं बना पाया है, लेकिन धीरे-धीरे केक, डेज़र्ट, कॉकटेल और यहाँ तक कि मांस व्यंजनों के स्वाद को समृद्ध कर रहा है। यह चावल, शतावरी और पार्मेज़न चीज़ के साथ अच्छी तरह से मेल खाता है। जब इसे गाजर, टमाटर या कद्दू की सुगंधित सूप में मिलाया जाता है, तो आप एक मौलिक व्यंजन बना सकते हैं। एक दिलचस्प विचार यह भी है कि पिस्ता को पीसकर चिकन, टर्की या पोर्क कटलेट पर लगाया जाए। डेज़र्ट के लिए कोई विचार नहीं? पिस्ता आइसक्रीम, पिस्ता चीज़केक या शायद इन नट्स के साथ एक ऊर्जावान फल-सब्ज़ी कॉकटेल? संभावनाएं अनंत हैं। प्रयोग करें और 'हरे बादाम' के अद्वितीय स्वाद और रंग का आनंद लें!