छिले हुए सूरजमुखी के बीज 1000g VIVIO

छिले हुए सूरजमुखी के बीजों का उपयोग:

छिले हुए सूरजमुखी के बीज एक स्वादिष्ट स्नैक हैं। इन्हें स्कूल, काम और यात्रा के लिए साथ ले जाना फायदेमंद है। बिक्री के शेल्फ पर हमें कैरामेल में मिलाए गए विभिन्न मसालों के साथ, भुने और नमकीन बीज मिलते हैं। हालांकि, सबसे स्वस्थ वे हैं जिनमें अनावश्यक योजक नहीं होते। सूरजमुखी के बीज और कद्दू के बीज भी लोकप्रिय सामग्री हैं
ब्रेड बेकिंग के लिए। ये बीज मीठे केक, डेसर्ट और फ्रूट कॉकटेल के स्वाद को भी बढ़ाते हैं। यह सुबह के दलिया और म्यूसली के लिए एक स्वस्थ पूरक होगा। इन बीजों के साथ कई स्वादिष्ट व्यंजन भी हैं। पिसे हुए सूरजमुखी के बीजों से ब्रेड स्प्रेड बनाया जा सकता है, पूरे बीजों को अक्सर सब्जी क्रीम सूप में मिलाया जाता है।

सामग्री
छिले हुए सूरजमुखी के बीज

"एक औसत वयस्क की संदर्भ मात्रा

(8.400 kJ / 2.000 kcal) "।