सूखे समुद्री शैवाल - वाकामे जैविक 100 ग्राम (फॉयल बैग) - पोर्टो मुइनोस

सामग्री

वाकामे जैविक सूखे समुद्री शैवाल (Undaria pinnatifida )

विवरण
शैवाल को उनके प्राकृतिक आवास में गैलिसिया के तट पर हाथ से चुना जाता है (बिस्के की खाड़ी और पुर्तगाली जल)। निर्जलित और उबालकर, इन्हें सलाद के आधार के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। मछली और समुद्री भोजन व्यंजनों के साथ साइड डिश के रूप में पकाया जाता है, या अंडे की भुर्जी, क्रोकेट, सूप, स्टू, चावल, नूडल्स और हैमबर्गर के साथ। 4 g उत्पाद में 150 µg आयोडीन होता है, जो इस घटक की दैनिक आवश्यकता को पूरा करता है।
100 g हाइड्रेटेड उत्पाद का पोषण मूल्य
ऊर्जा: 112 kJ / 27 kcal
वसा: 0 g
जिसमें संतृप्त वसा: 0 g
कार्बोहाइड्रेट: 1,1 g
जिसमें शर्करा: 0 g
फाइबर: 6,3 g
प्रोटीन: 2,2 g
नमक: 0,7 g
आयोडीन: 3423 µg (2282 %) **
** विटामिन और खनिजों की दैनिक संदर्भ मात्रा (एक वयस्क के लिए)

एलर्जी जानकारी
मोलस्क, क्रस्टेशियन और मछली शामिल हो सकते हैं।
सावधानी
शैवाल से उत्पन्न होने वाली सफेद परत समुद्री नमक है।
तैयारी विधि एक व्यक्ति के लिए एक सर्विंग
1 g शैवाल को 10 मिनट तक पानी में भिगोएँ। भिगोने के बाद, शैवाल का आयतन 6 गुना बढ़ जाता है। पकाने का समय: 5 मिनट

अनुशंसित भंडारण स्थितियाँ
कमरे के तापमान पर सूखी जगह पर रखें। खोलने के बाद एक कसकर बंद कंटेनर में रखें।
निर्माता - नाम और पता: PORTO-MUINOS, SL, POL. ÜBER ACEVEDO, PARCELA 14, 15185 CERCEDA