ब्लैक करंट के साथ बार बेकिंग के लिए ग्लूटेन-मुक्त मिश्रण 460g FIVE CHANGES

सामग्री

ग्लूटेन मुक्त ओटमील, नारियल के टुकड़े,
सूखे खजूर, सुनहरे अलसी के बीज, छिलके वाले सूरजमुखी के बीज, ज़ाइलिट (मिठास
), फ्रीज-ड्राइड ब्लैककरंट 2.5%, हल्दी, हिमालयन नमक,
इलायची।

ग्लूटेन मुक्त उत्पाद। उत्पाद में एलर्जी पैदा करने वाले तत्व हो सकते हैं: ट्री नट्स।

तैयारी
1. ओवन को 200 °C पर प्रीहीट करें।

2. बेकिंग ट्रे को नारियल तेल से चिकना करें।
3. मिश्रण को एक कटोरे में डालें।

4. तीन मध्यम आकार के पके केले (300 ग्राम) प्यूरी करें और मिश्रण में मिलाएं
.
5. ध्यान से तैयार किए गए आटे को बेकिंग ट्रे पर रखें,
लगभग 1 सेमी मोटा फैलाएं और 30 मिनट तक बेक करें।
6. बेकिंग के बाद 20 बराबर
टुकड़ों में काटें और ठंडा होने दें।

भंडारण
सूखी और ठंडी जगह पर रखें,
कसकर बंद करें।