ग्लूटेन-मुक्त सुपरफूड दलिया BIO 400 ग्राम - SCHILDKRÖTE

सामग्री

वोल्कोर्नहाफ़रफ्लोकेन* (ग्लूटेन मुक्त), किशमिश*, ओट ब्रान* (ग्लूटेन मुक्त), अलसी के बीज*, चिया बीज* (साल्विया हिस्पानिका), गोजी बेरीज*, सफेद शहतूत*, सूरजमुखी का तेल* (* नियंत्रित जैविक खेती से)

विवरण
वीगन और शाकाहारियों के लिए उपयुक्त।

प्रति 100 ग्राम पोषण मूल्य
ऊर्जा मूल्य: 1542 kJ / 366 kcal
वसा: 7,5 g
इसमें संतृप्त वसा: 1.1 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट: 57 ग्राम
davon Zucker: 13 g
बलास्ट फाइबर: 10 ग्राम
प्रोटीन : 12 ग्राम
नमक: 0,05 ग्राम

तैयारी
50 ग्राम दलिया को 180 मिलीलीटर पानी / दूध या सब्जी पेय के साथ मिलाएं, लगातार हिलाते हुए लगभग 5 मिनट तक पकाएं या माइक्रोवेव में 2 मिनट, 800 वाट पर गर्म करें। फलों, नट्स या शहद के साथ परोसा जा सकता है। दही या पौधे आधारित पेय के साथ ठंडा भी तैयार किया जा सकता है।

अनुशंसित भंडारण स्थितियाँ
एक सूखी और ठंडी जगह पर रखें।