ब्राउन राइस के साथ नूडल्स ग्लूटेन-मुक्त जैविक 225 ग्राम - पर्फेक्ट अर्थ

सामग्री

सफेद चावल * (96.5 %), भूरी चावल की चोकर * 3.5 % (* नियंत्रित जैविक खेती से)

विवरण
पैकेट में उत्पाद की 4 सर्विंग्स हैं। एक सर्विंग 56 ग्राम के बराबर है।
प्रति 100 ग्राम पोषण मूल्य
ऊर्जा मूल्य: 1531 kJ / 366 kcal
वसा: 3.1 ग्राम
जिसमें से संतृप्त वसा: 0.9 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट: 76.6 ग्राम
जिसमें से चीनी: 0.6 ग्राम
फाइबर: 4.6 ग्राम
प्रोटीन: 7.9 ग्राम
नमक: 0 ग्राम
मैंगनीज: 3.2 मिलीग्राम (161%) **
विटामिन B6: 1.1 मिलीग्राम (79%) **
फॉस्फोरस: 366 मिलीग्राम (52%) **
थायमिन: 0.3 मिलीग्राम (29%) **
जिंक: 1.9 मिलीग्राम (19%) **
** विटामिन और खनिजों की दैनिक संदर्भ मात्रा (एक वयस्क के लिए)

तैयारी
पानी उबालें, प्रति 100 ग्राम पास्ता के लिए 4 गिलास पानी का उपयोग करें। उबलते पानी में पास्ता डालें, एक चम्मच तेल डालें और धीरे से मिलाएँ। 6-9 मिनट तक पकाएं या जब तक वांछित स्थिरता प्राप्त न हो जाए। पके हुए पास्ता को ठंडे पानी से धोकर छान लें। सॉस या टॉपिंग के साथ परोसें।

अनुशंसित भंडारण स्थितियाँ
ठंडी और सूखी जगह पर रखें।