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अधिकांश मामलों में यह और भी तेज़ी से होता है!
विवरण
-प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है
-हमारे परिसंचरण तंत्र का समर्थन करता है
-तंत्रिका तंत्र का समर्थन करता है
-पाचन प्रक्रियाओं में सुधार करता है
ओरेगैनो, या सही कहा जाए तो लिपिड कॉमन एक जड़ी-बूटी है, जिसका मुख्य रूप से मसाले के रूप में उपयोग किया जाता है। यह व्यंजनों में एक अतिरिक्त के रूप में सबसे लोकप्रिय है और बहुत कम लोग जानते हैं कि इसके विशिष्ट सुगंध के अलावा इसके हमारे स्वास्थ्य के लिए कई मूल्यवान गुण भी हैं। ओरेगैनो के मसाले के रूप में उपयोग के बारे में पहली रिपोर्टें प्राचीन रोम और ग्रीस से आती हैं। पत्तियों का उपयोग मांसपेशियों पर पट्टियों के रूप में किया जाता था और ओरेगैनो तेल का सेवन प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए किया जाता था।
ओरेगैनो जड़ी-बूटी में कार्वाक्रोल और थाइमोल जैसे फेनोल, फेनोलिक एसिड, फ्लावोनोइड, फाइटोस्टेरोल और कैटेचिन होते हैं। इसके अलावा इसमें मैग्नीशियम, जिंक, पोटैशियम, आयरन और कैल्शियम जैसे खनिज भी होते हैं। इसमें विटामिन C, थायमिन, राइबोफ्लेविन, नियासिन, विटामिन B6, A, E, K और फोलिक एसिड जैसे विटामिन भी होते हैं। इसके अलावा, फ्लावोनोइड की उपस्थिति के कारण यह तेल शरीर में विटामिन के अवशोषण को बढ़ाता है। दूसरी ओर, फ्लावोनोइड और फाइटोस्टेरोल का संयोजन ऊपरी श्वसन मार्ग के सही कार्य को प्रभावित करता है।
ओरेगैनो तेल, जिसमें विटामिन K भी शामिल है, परिसंचरण तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव डालता है और इसे मजबूत करता है। B-विटामिन के कारण यह तंत्रिका तंत्र के कार्य का समर्थन करता है। इस तेल में शिथिलता गुण भी होते हैं, यह तनाव प्रबंधन में मदद करता है और शांतिदायक प्रभाव डालता है। इसे इनहेलेशन के दौरान उपयोग किया जा सकता है। यह जोड़ों के तनाव को कम करने में भी मदद करता है।
ओरेगैनो तेल में मजबूत जीवाणुरोधी और एंटीऑक्सिडेंट गुण होते हैं। यह एक बहुत शक्तिशाली ऑक्सीकरण एजेंट है, जो शरीर में मुक्त कणों से लड़ता है, जिससे यह हमारे शरीर की कोशिकाओं की रक्षा करता है और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करता है। यह एक ऐसा उत्पाद है जिसमें मजबूत जीवाणुरोधी गुण होते हैं, इसलिए यह सर्दी के मौसम और आंत बैक्टीरिया के समस्याओं के लिए आदर्श है। इसे नियमित और निवारक रूप से उपयोग करना लाभकारी है, इससे यह तेल हमारी प्रतिरक्षा को मजबूत करता है और पाचन तंत्र का समर्थन करता है।
यह उत्पाद गर्भवती महिलाओं, छोटे बच्चों और जिन लोगों को पाचन तंत्र की समस्याएं हैं, उनके लिए अनुशंसित नहीं है; उन्हें डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
रोचक तथ्य
यह तेल कैंडिडा एल्बिकेंस के विकास को रोकता है।
इसके जीवाणुरोधी गुणों के कारण, यह तेल खाद्य उत्पादन में प्राकृतिक संरक्षक के रूप में उपयोग किया जा सकता है।
इस तेल का उपयोग पतला करके करना चाहिए, इसके जीवाणुरोधी गुणों के कारण गले में जलन महसूस हो सकती है।
सामग्री
ओरेगैनो तेल, वाहक: जैतून का तेल।
| 4 बूंदें | 8 बूंदें | 12 बूंदें | |
| ओरेगैनो तेल अर्क (Origanum Vulgare) (पत्ता) (न्यूनतम 3.5% कार्वाक्रोल पर मानकीकृत) | 13mg (0.45) | 26mg (0.91) | 39mg (1.36) |
उपयोग निर्देश
दिन में तीन बार तक चार बूंदें, एक गिलास पानी में मिलाकर पिएं। उपयोग से पहले अच्छी तरह हिलाएं। दिन के दौरान अनुशंसित मात्रा से अधिक सेवन न करें। यह उत्पाद विविध आहार का विकल्प नहीं हो सकता। यह उत्पाद गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए अनुशंसित नहीं है।
भंडारण
कमरे के तापमान पर संग्रहित करें, छोटे बच्चों की पहुंच से दूर रखें।
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