Ketogén diéta – hogyan kezdjünk hozzá?

0 megjegyzéseket

A ketogén diéta rendkívül népszerű módszer a hatékony fogyásra és az egészség javítására. Magas zsírbevitelen és minimális szénhidrátmennyiségen alapul, ami arra kényszeríti a testet, hogy energiát a zsírból nyerjen. De mindenki számára biztonságos? Mik az előnyei és mik...
Részletek megtekintése