Milyen hatásai vannak az Omega-3 zsírsavaknak?
0 megjegyzéseket
Sok ember kerüli a zsírokat, mert negatív egészségügyi hatásoktól tartanak. Pedig nem minden zsír káros! Az omega-3 zsírsavak értékes összetevők, amelyek támogatják a szívet, az agyat és az immunrendszert. Tájékozódjon arról, miért érdemes beépíteni őket a napi étrendbe,...
Részletek megtekintése
Egy étrend, amely jó a látásnak – mit kell enni a jobb látásért
0 megjegyzéseket
Egyre gyakrabban panaszkodunk vörös, égő és „száraz” szemekre, és a szemfáradtság miatt munka után a monitor előtt ködösnek látunk. Ahhoz, hogy valóban ápolja látását, egészséges, kiegyensúlyozott étrendre van szüksége, amely gazdag olyan összetevőkben, amelyek jelentősen javítják a látását.
Részletek megtekintése