Egészséges zsírok – melyeket válassza, és hogyan építheti be őket a napi étrendjébe?
0 megjegyzéseket
Sok éven át a „zsír” szó aggodalmat keltett az egészségtudatos és alakjukra figyelő emberekben. Gyakran társították valami rosszal, hízlalóval és károssal. Ma már tudjuk, hogy nem minden zsír rossz, és egyesek elengedhetetlenek a jó egészséghez, a hormonháztartáshoz, valamint...
Részletek megtekintése