A toko-trienolok a toko-ferolokkal együtt alkotják az E-vitamint. Ezek szerves kémiai vegyületek antioxidáns tulajdonságokkal. Magas toko-trienol koncentrációk találhatók például diófélékben, sok magban és növényi olajokban. A toko-trienolokon végzett tanulmányok bizonyítják, hogy képesek csökkenteni a vér koleszterinszintjét, és egészségvédő...

Damaskus-rózsa, Centifolia-rózsa vagy Francia rózsa. A nevek olyan elegánsan hangzanak, mint amilyen gyönyörűek ezek a virágok. Kiderül, hogy rózsavizet készítenek belőlük. Az ilyen víz szép, meleg és mézszerű illatot áraszt. Az illaton kívül a termék nagyon hatékony a...

Bár az oregánó szilárdan beilleszkedett a konyhai világba, ennek a fűszernek a tulajdonságai még kissé ismeretlenek. Úgy tűnik, hogy ez a hétköznapi fűszer nem érdekel minket többet, mint hogy ízt és aromát adjon az elkészített ételeknek. És mégis,...

„Női gyógynövény” – így nevezik gyakran a barátcserjét, más szóval szokványos vagy általános, erős ösztrogén hatásai miatt. De nem csak a nők profitálhatnak belőle. A barátcserje a férfiak termékenységét is növeli.

A bojtorjánról egy kicsit elfeledkeztünk, alig tudja valaki, mire való és milyen hasznot lehet belőle húzni. Pedig ez egy meglehetősen elterjedt növény, amelyet korábban az orvosok széles körben használtak. A gyökere különösen értékesnek bizonyul.

A szuperélelmiszerek továbbra is uralják az egészséges élelmiszerek piacát. Táplálkozási és egészségügyi előnyeik miatt dicsérik őket, és értékes kiegészítőként ajánlják a kiegyensúlyozott étrendhez. Ehhez a csoporthoz tartozik a spanyol zsálya, közismert nevén chia.