ADZUKI BAB BIO 1 kg - DER PLANET

Bio adzuki bab 1 kg - The Planet

Az adzuki bab egy értékes babfajta Kelet-Ázsiából, különösen népszerű Japán, Kína és Korea konyháiban. Kifejezett édes és diós íze miatt sokféle ételben használható:

• Levesek,
• Saláták,
• Tészták,
• Desszertek.

Tápérték és tulajdonságok:

• Fehérje - ideális növényi alapú táplálkozást folytatók számára.
• Rostok - az emésztőrendszer működését segítik.
• B-vitaminok (B1, B2) - az anyagcserét támogatják.
• Ásványi anyagok: vas, magnézium, foszfor, kálium - fontosak a szervezet megfelelő működéséhez.

Elkészítési mód:

1. A babot több órára (vagy egész éjszakára) áztassuk be.
2. Öblítsük le, majd friss, sótlan vízben kb. 60 percig főzzük, amíg megpuhul.
3. A főzés végén adjunk sót hozzá, hogy a bab ne keményedjen meg.

Ideális választás:

• Vegánok és vegetáriánusok,
• Azok, akik egészséges táplálkozásra törekszenek,
• Az ázsiai konyha és a természetes ízek kedvelői.

A The Planet adzuki babjai bio gazdálkodásból származnak, ami garantálja kiváló minőségüket és természetes ízüket.