Medjool datolyaszemekkel 500g - VIVIO

A datolyák évezredek óta ismertek ízletes és egészséges gyümölcsként. Nem véletlen, hogy „az élet kenyerének” nevezik őket, és a pálmafa, amely hordja őket, a Phoenix dactylifera , az „élet fája” nevet kapta. A Medjoul datolyák a legnagyobbak közé tartoznak, puha héjjal és lédús hússal. A gyakran „a datolyák királynőjeként” emlegetett fajta az egyik legédesebb a piacon.
A datolyák magas cukortartalmuk ellenére mértékletes fogyasztás mellett egészséges harapnivaló és jó energiaforrás. Gazdagok rostban, a szárított gyümölcsök többet tartalmaznak, mint a frissek, B-vitaminok mellett A, E, K és C-vitamint is tartalmaznak. Magas az egyszerű cukrok tartalmuk, amely különösen értékes lehet sportolók számára, de a cukorbetegeknek óvatosnak kell lenniük. A datolyák káliumban gazdagok, ami hozzájárul a magas vérnyomás megelőzéséhez és támogatja a szervezetet hosszabb fizikai aktivitás után.
A datolyák nagy mennyiségű antioxidánst tartalmaznak, amelyek megvédik a sejteket az öregedéstől és számos betegség megelőzésében segíthetnek. A datolyák lúgosító hatásúak – segítik a szervezetet a sav-bázis egyensúly helyreállításában. B-vitamin tartalmuknak köszönhetően támogatják az idegrendszer zavartalan működését.

ÖSSZETEVŐK
Medjoul datolya maggal

TERMÉK TÁPANYAGTARTALMA 100 g-BAN
Energiaérték - 1160 kJ / 277 kcal
Zsír - 0,15 g
- ebből telített zsírsavak - 0 g
Szénhidrát - 74,97 g
- ebből cukor - 66,47 g
Rost - 6,7 g
Fehérje - 1,81 g
Só - 0,001 g

NETTÓ SÚLY: 500 g

ALKALMAZÁS
A datolyák önálló harapnivalóként is fogyaszthatók. Megtöltheted őket dióval vagy sajttal. Szeletelt vagy egész datolya remek kiegészítője lehet a salátáknak, reggeliknek: müzlinek, kásának vagy natúr joghurtnak, gyümölcs- és zöldségkoktéloknak. Nélkülözhetetlen hozzávalói a marokkói pörköltöknek és tagine ételeknek. Dióval, müzli és egyéb finomságok kombinációjában energiaszelet összetevőjévé válhatnak.

AJÁNLOTT TÁROLÁSI KÖRÜLMÉNYEK
Hűvös és száraz helyen tárolandó