Serat: komponen penting dari pola makan sehat

0 komentar

Anda pasti sudah pernah mendengar bahwa mengonsumsi serat sebanyak mungkin itu sehat. Mungkin Anda juga sudah membaca tentang manfaat diet tinggi serat atau bahkan membeli produk yang kaya serat – tapi apakah Anda benar-benar tahu mengapa zat ini...
Lihat detailnya