Perubahan kecil – dampak besar. Bagaimana saya memulai untuk menurunkan berat badan?
0 komentar
Tujuan penurunan berat badan adalah pengurangan lemak tubuh. Ada baiknya mempertimbangkan perubahan apa yang dapat Anda lakukan pada pola makan Anda untuk "menghemat" beberapa kalori. Berikut ini kami sajikan perbandingan menu contoh.
Lihat detailnya
Dari ekstrem ke ekstrem – tentang jebakan saat menurunkan berat badan
0 komentar
Di era siluet yang diidealkan yang hadir di media sosial, semakin banyak orang memilih untuk memulai menurunkan berat badan. Ingin menyingkirkan kelebihan berat badan bukanlah hal yang buruk. Namun, pendekatan terhadap proses ini dan cara pelaksanaannya bisa salah....
Lihat detailnya
Mengapa berat badan menurun pada diet ketogenik?
0 komentar
Diet Ketogenik pernah masuk dalam daftar diet paling populer. Ada beberapa alasan, dan yang paling penting adalah efek penurunan berat badan yang cukup cepat serta jaminan bahwa tokoh terkenal telah kehilangan banyak kilogram karenanya. Perlu juga dicatat bahwa...
Lihat detailnya