Diet Ketogenik – bagaimana memulai?

0 komentar

Diet ketogen sangat populer sebagai metode untuk menurunkan berat badan secara efektif dan meningkatkan kesehatan. Diet ini didasarkan pada asupan lemak yang tinggi dan jumlah karbohidrat yang minimal, yang memaksa tubuh untuk mendapatkan energi dari lemak. Namun, apakah...
Lihat detailnya